寝るだけダイエット！？　神戸元町エステサロン

こんにちは★美を求めないエステサロンHealthy Heartの長谷川です。

今では、「睡眠」に関わる商品が多く販売されるようになりましたね・・・

私自身も約10年前20歳の時は、1日2時間しか寝れず、毎日頭痛と闘っていました・・・。

寝れないことが辛いのではなく、「朝起きた時に頭ぼ〜とする」・「頭痛がする」・「日中が眠たくなる」

これがしんどいな〜と私は当時、感じていました。

更に現代病としては多くの人が悩むのが「肥満」です。

こちらも私の話になりますが、20歳の時はMAXに太っており身長162センチで65キロほどありました（笑）

そこで多くの方がお悩みを抱える「睡眠」と、「ダイエット」を兼ね揃えて、両方解決できるものをご紹介したいと思います。

「寝るだけダイエット」

結論からお伝えすると・・・

質の良い睡眠をとることができると「痩せます！」

その方法としてはCBDオイル「ティンクチャー」を1日３回摂取するだけ★

そもそも太るという現象は、動物的におかしいことと言われています

太っている人は、キャット・ドッグフードを沢山与えられた猫・ワンちゃんか、人間のみ・・

基本的に動物は太らない

健康な体だと・・・

よく飲んだな〜、食べたな〜と思ったら、次の日は食べないとか。食べたいと思わなくなります。

それが、本来の動物としての姿です。

でも、現代社会・・・

いつでも美味しい加工食品を食べれるし、お酒も飲めますし、

1番はストレスを抱えています。

そして過食して、結果太りやすい。

※なぜ、ストレスをかかると食欲が出るかはまたお伝えします★

そこでCBDを入れることで、脳のバグ「ホメオスタシス」機能を高めてくれ、

凄いのが・・・

勝手に過食を止めてくれます！

更に睡眠の質が高まるので、よく痩せます！

ちなみに、一夜にして深い睡眠をすると３００kcalが消費されると言われています！

機械では落とせないと言われている内蔵脂肪が燃焼します！

そんなCBDティンクチャーってそもそも何んだろう！？

と思われる方も多いと思うのでご紹介

★大麻草に含まれるフィトケミカルの一種

★ポリフェノールが含まれています！（若返り）

★自律神経にアプローチします

ダイエットに作用することとしては、食べるという行動に対して緩和をする＋睡眠の質が高まる

というところに効果的です。

その他の特徴として

このCBDティンクチャーは二相性を持っていて

●低容量：覚醒作用

・集中力を上げたい

・仕事のパフォーマンスを上げたい

・日中の眠気を解消したい

●中用量以上：鎮静作用

・睡眠の質を上げたい

・ストレスや不安を和らげたい

・イライラを鎮めたい

・痛みを和らげたい

などなどで・・・

ダイエットしたい方は、食べる1時間前に摂取すると食欲を我慢せずに抑えることが出来ます。

私もCBDティンクチャーを初めて使用した時は、

2日目で「お！？朝の目覚めが違う！」

日中は、頭がクリアになる感じがして仕事に集中できる！

初めての人と話すことに緊張する私ですが、ティンクチャーを飲んだ後は

「呼吸が深く吸えて、不安がとれている！」

と感じました！

人によって感じ方の個人差はあると思いますが、自信を持っておすすめできる商品です！

話はそれてしまいましたが、何しても痩せないな〜しかも睡眠の質が悪い気がするな〜

と思われる方は、ご気軽にご相談ください♪

本日も最後までブログをご覧頂きありがとうございます☆

これからもHealthy Heartをよろしくお願いします★

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