40代・50代・60代の寝るだけダイエット！？　神戸元町エステサロン

40代・50代・60代になると、若い頃のように簡単に痩せなくなりますよね。神戸元町でダイエットをサポートするサロン『Healthy Heart』では、無理なく健康的に痩せたい女性のためのプログラムをご提供しています。

こんにちは★美を求めないエステサロンHealthy Heartの長谷川です。

今では、「睡眠」に関わる商品が多く販売されるようになりましたね・・・

私自身も約10年前20歳の時は、1日2時間しか寝れず、毎日頭痛と闘っていました・・・。

寝れないことが辛いのではなく、「朝起きた時に頭ぼ〜とする」・「頭痛がする」・「日中が眠たくなる」

これがしんどいな〜と私は当時、感じていました。

更に現代病としては多くの人が悩むのが「肥満」です。

こちらも私の話になりますが、20歳の時はMAXに太っており身長162センチで65キロほどありました（笑）

そこで多くの方がお悩みを抱える「睡眠」と、「ダイエット」を兼ね揃えて、両方解決できるものをご紹介したいと思います。

「寝るだけダイエット」

結論からお伝えすると・・・

質の良い睡眠をとることができると「痩せます！」

その方法としてはCBDオイル「ティンクチャー」を1日３回摂取するだけ★

そもそも太るという現象は、動物的におかしいことと言われています

太っている人は、キャット・ドッグフードを沢山与えられた猫・ワンちゃんか、人間のみ・・

基本的に動物は太らない

健康な体だと・・・

よく飲んだな〜、食べたな〜と思ったら、次の日は食べないとか。食べたいと思わなくなります。

それが、本来の動物としての姿です。

でも、現代社会・・・

いつでも美味しい加工食品を食べれるし、お酒も飲めますし、

1番はストレスを抱えています。

そして過食して、結果太りやすい。

※なぜ、ストレスをかかると食欲が出るかはまたお伝えします★

そこでCBDを入れることで、脳のバグ「ホメオスタシス」機能を高めてくれ、

凄いのが・・・

勝手に過食を止めてくれます！

更に睡眠の質が高まるので、よく痩せます！

ちなみに、一夜にして深い睡眠をすると３００kcalが消費されると言われています！

機械では落とせないと言われている内蔵脂肪が燃焼します！

そんなCBDティンクチャーってそもそも何んだろう！？

と思われる方も多いと思うのでご紹介

★大麻草に含まれるフィトケミカルの一種

★ポリフェノールが含まれています！（若返り）

★自律神経にアプローチします

ダイエットに作用することとしては、食べるという行動に対して緩和をする＋睡眠の質が高まる

というところに効果的です。

その他の特徴として

このCBDティンクチャーは二相性を持っていて

●低容量：覚醒作用

・集中力を上げたい

・仕事のパフォーマンスを上げたい

・日中の眠気を解消したい

●中用量以上：鎮静作用

・睡眠の質を上げたい

・ストレスや不安を和らげたい

・イライラを鎮めたい

・痛みを和らげたい

などなどで・・・

ダイエットしたい方は、食べる1時間前に摂取すると食欲を我慢せずに抑えることが出来ます。

私もCBDティンクチャーを初めて使用した時は、

2日目で「お！？朝の目覚めが違う！」

日中は、頭がクリアになる感じがして仕事に集中できる！

初めての人と話すことに緊張する私ですが、ティンクチャーを飲んだ後は

「呼吸が深く吸えて、不安がとれている！」

と感じました！

人によって感じ方の個人差はあると思いますが、自信を持っておすすめできる商品です！

話はそれてしまいましたが、何しても痩せないな〜しかも睡眠の質が悪い気がするな〜

と思われる方は、ご気軽にご相談ください♪

本日も最後までブログをご覧頂きありがとうございます☆

これからもHealthy Heartをよろしくお願いします★

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